2026.01.14 blog

お正月休みの運動不足解消

2026/01/14

年末年始、RCS万代では少しのお休みがありました。

お休み前の生活リズムを少しでも早くに取り戻すために

しっかりと体を動かすように集団運動、個人運動に取り組んでいます。

みんなで体操。息をそろえてリズムに合わせてっ‼

ゲーム形式で楽しんで体を動かす工夫も忘れずにっ‼

 

 

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