豊中 2018/03/15
本日は第三木曜でレク体操の日☺
まずは準備体操から！！！
身体を柔らかくしてから体操した方がいいですもんね～。
今回の体操の当番はFスタッフ(*’▽’)
前日に予習をたくさんしてきたみたいです( *´艸｀)
椅子に座りながら脚上げ運動～！！！
座りながらだと安心して運動できますねっ☆
手をしっかり上げて脚も同時にあげて～！
1時間しっかり体操できました(^_-)-☆
また来月の体操が楽しみ！！！
