神戸北 2018/03/25
先日、昼食前に体操レクを致しました☆
インストラクターはフラダンスが上手なスタッフさんです٩( ”ω” )و
両手を挙げて～
肩のストレッチ☆
(上がり具合最高ですね٩( ”ω” )و)
次はその手を頭の上に☆
首のストレッチ☆
(皆さま真剣です٩( ”ω” )و)
そして最後は腕を組んで伸ばして～
ストレッチ٩( ”ω” )و
健康第一です！！
