東成 2025/10/22
朝晩の冷え込みが少しづつ強くなってきましたね。
寒くなると身体がこわばりやすく、腰痛も起こりやすい季節です。
以前、研修委員会の委員長が独自で調べて、「正しい姿勢」や「無理のない動き方」など、
現場で実践できる、腰にやさしい動作を中心に学びました😊
今一度、従業員一同思い返して腰痛予防に努めたいと思います。
職員たちは実際に体を動かしながら、「なるほど～」「これなら続けれそう！」
と笑顔で取り組んでいました✌
