座ったままで足腰達者！レクビクス！

こんにちは！

フィオレ・シニアレジデンス上牧です！

座った状態で出来るエクササイズを実施しました。

休憩を挟みつつ、皆さま真剣に取り組まれておられました。

夏ももう少しで終わりです。

熱い夏を乗り切りましょう！！