🤸🏻‍♂️　食事前のストレッチ　🏃🏻

フィオレ・シニアレジデンス京都伏見です❕

１０月に入り少し肌寒くなってきましたね🍃

先日は食事前に体操レクリエーションがありました🤸🏻‍♂️

先生に来ていただき、手を動かし💪🏻　足を動かし🦶🏻

皆様よく動かされ先生も驚きでした😮

体操レクリエーションは毎月２回行っています✨

適度に体を動かすことで、身体も心も豊かになりますね☺️

今月は脳トレのレクリエーションも行う予定なのでお楽しみに✌🏻